Power Gainer 15%

PG webSchoko, Vanille, Erdbeere

Erhältlich in folgenden Gebindegrößen: 2500g schwarzer Tragebeutel, 2500g weiße Dose, 2500g schwarze Dose, 5000g weißer Eimer, 5000g schwarzer Eimer

Aspartamfrei

Zutaten:
Dextrose, Sojaeiweiß-Isolat, Whey-Protein, Aroma (enthält Gluten), Molkeneiweiß-Konzentrat, Verdickungsmittel Guarkernmehl, L-Ascorbinsäure, DL-alpha-Tocopherylacetat, Nicotinamid, Calcium-D-pantothenat, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Vitamin B2 (Riboflavin), Pteroylmonoglutaminsäure, D-Biotin, Cyanocobalamin

Zubereitung:
30 g Pulver in 200 ml Wasser oder fettarme Milch (1,5% Fett) einrühren

Durchschnittlicher Brennwert pro 100 ml verzehrsfertige Zubereitung:
mit Wasser:
200kJ / (48kcal)
mit fettarmer Milch (1,5%): 377kJ / (90kcal)

Analyse pro 100 g %RDA* pro Portion (30g+200ml Wasser) %RDA* pro Portion (30g+200ml Milch(1,5%)) %RDA*
physiologischerBrennwert 1529 kJ(365 kcal) 459 kJ(110kcal) 868 KJ(207kcal)
Eiweiß 14,6 g** 4,2 g 10,9 g
– BCAAs*** 2,3 g 0,7 g 2,1 g
Kohlenhydrate 73,2 g 22,0 g 31,6 g
– davon Zucker 71,5 g 21,5 g 31,1 g
Fett 0,9 g 0,3 g 3,5 g
– davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g 0,09 g 1,5 g
Ballaststoffe 1,8 g 0,5 g 0,5 g
Natrium <0,01 g <0,01 g 0,09 g
Broteinheiten 6,1 BE 1,8 BE 2,6 BE
Vitamin C 180 mg 300 54 mg 90 57 mg 96
Niacin 54 mg 300 16 mg 90 16 mg 91
Vitamin E 30 mg 300 9,0 mg 90 9,1 mg 91
Pantothensäure 18 mg 300 5,4 mg 90 6,1 mg 102
Vitamin B6 6,0 mg 300 1,8 mg 90 1,9 mg 95
Vitamin B2 4,8 mg 300 1,4 mg 90 1,8 mg 113
Vitamin B1 4,2 mg 300 1,3 mg 90 1,3 mg 95
Folsäure 600 µg 300 180 µg 90 189 µg 95
Biotin 0,45 mg 300 0,135 mg 90 0,142 mg 95
Vitamin B12 3,0 µg 300 0,9 µg 90 1,74 µg 174

*RDA = % der empfohlenen Tagesdosis
**Gehalt Eiweiß in der Trockenmasse
***BCAAs = branched chain amino acids
= verzweigtkettige Aminosäuren (L-Isoleucin, L-Leucin, L-Valin)
**** eine Broteinheit entspricht 12 g Kohlenhydraten

Aminosäure pro 100 g Eiweiß
L-Alanin 4,20 g
L-Arginin1 7,15 g
L-Asparaginsäure 11,70 g
L-Cystein1 1,46 g
L-Glutaminsäure 19,68 g
L-Glycin 3,79 g
L-Histidin1 2,53 g
L-Isoleucin2 4,44 g
L-Leucin2 7,94 g
L-Lysin2 6,71 g
L-Methionin2 1,46 g
L-Phenylalanin2 5,00 g
L-Prolin 5,20 g
L-Serin 5,45 g
L-Threonin2 3,87 g
L-Tryptophan2 1,02 g
L-Tyrosin1 3,84 g
L-Valin2 4,56 g

1 semiessentielle Aminosäure
2 essentielle Aminosäure

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